张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.梨中果糖含量较高:部分人群对果糖吸收不良,可能导致腹胀或腹泻。当摄入大量梨时,这种情况可能更加明显。
2.梨富含纤维:梨的膳食纤维有助于调节肠道功能,但如果摄入过多,特别是在已经大量饮水的情况下,可能会加快肠道蠕动,从而引发腹泻。
3.水分摄入影响消化:饮用过量的水可能稀释胃酸,减缓消化过程。如果在大量饮水后立即吃梨,可能导致消化不良。
不同个体对水果和水的敏感性存在差异,多数人不会出现腹泻症状,但对于肠胃较为敏感的人,适度饮水和合理食用水果可以减少不适风险。