武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.哈密瓜含有丰富的维生素C,这种维生素可以增强免疫力,有助于抵御感染。
2.水分含量高,能够帮助保持体内水分平衡,并有助于缓解因咳嗽而引起的喉咙干燥。
3.纤维素含量适中,可促进消化系统健康,避免咳嗽期间因消化不良产生的不适。
在给小孩食用哈密瓜时,应确保果实新鲜且清洗干净,以防止细菌感染。也要注意适量,以免摄入过多糖分导致其他健康问题。在咳嗽严重或者持续较长时间的情况下,建议咨询专业医生进行综合评估。