魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期是第二个快速生长阶段。这个时期,骨骼、肌肉和脂肪组织以及内脏器官都在迅速增长。如果减肥方法导致摄入不足,可能会妨碍这些组织的正常发育。
2.脂肪分布变化。在青春期,身体自然会经历脂肪分布的变化,这对于男生和女生是不同的。过度减肥可能改变自然的脂肪分布,影响身体的比例。
3.营养不良风险。青春期需要足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及微量营养素来支持生长和发育。不当减肥可能导致这些营养素摄取不足,影响骨骼和肌肉的正常发育。
4.激素水平波动。青春期激素水平变化对生长有重要影响。减肥行为可能干扰激素分泌,如雌激素和睾酮,从而影响身材和比例。
5.心理因素。减肥可能影响青少年的心理健康,导致对身体形象的不满,进一步影响饮食习惯和生活方式。
适宜的营养和健康的生活方式在青春期尤为重要,以确保身体比例和整体健康不会受到负面影响。
