扭到膝盖且不能伸直该如何处理

病情分析：扭到膝盖且不能伸直时，应立即停止活动并采取适当的急救措施来防止进一步损伤。

1.休息和制动：应避免继续活动，以免加重损伤。可以使用绷带或护具固定膝关节，以限制其活动范围，从而减少疼痛和肿胀。

2.冰敷：在受伤后的前48小时内，每次15-20分钟进行冰敷，有助于减轻肿胀和缓解疼痛。切记不要直接将冰块放在皮肤上，需用毛巾包裹后进行冰敷。

3.抬高患处：如果可能，将腿抬高至心脏水平以上的位置，这有助于减轻肿胀。

4.就医检查：由于膝盖无法伸直可能涉及韧带、半月板或肌腱损伤，因此建议尽快进行医学评估和影像学检查以明确损伤情况。

5.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症反应。

及早处理膝盖损伤有助于恢复并防止长期的功能障碍，注意观察病情变化并遵循专业医疗建议是有效康复的重要环节。