陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.药物治疗:
利用多种降压药物组合来加强降压效果,包括ACE抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂和利尿剂。
根据患者的具体情况,如心力衰竭或慢性肾脏疾病,选择合适的药物类型。
定期评估药物疗效和副作用,必要时进行剂量调整或更换药物。
2.生活方式调整:
控制饮食中的钠摄入,每天不超过2克盐。
每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如步行、游泳或骑自行车。
减少酒精摄入,男性每天不超过两杯,女性不超过一杯。
戒烟,吸烟会增加心血管疾病的风险。
维持健康体重,BMI应保持在18.5至24.9之间。
3.定期监测:
自我监测血压,记录每日的血压值以便于医生调整治疗方案。
定期进行健康检查,包括血脂、血糖及肾功能测试。
高血压的管理是一个长期过程,患者需积极配合医生,通过综合治疗策略来有效控制血压并降低心血管疾病的风险。
