徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.炒青菜本身性凉,多数情况下不会导致上火。上火通常与摄入过多辛辣、油腻食物或生活习惯不良有关,而青菜含水量高,有清热解毒的作用。
2.发烧是人体抵御感染的一种反应,常见原因包括细菌或病毒感染、自身免疫反应等。食物本身很少直接造成发烧。
3.虽然青菜营养丰富,但过量食用也可能带来其他问题。例如,某些人对特定蔬菜过敏,摄入过多可能引起过敏反应,但这与上火或发烧无关。
4.假设烹调过程中使用了大量油、盐或添加了辛辣调料,这些附加因素可能会对胃肠道产生刺激,但这类情况与普通的青菜无关。
过量食用炒青菜不会直接导致上火或发烧,应注意饮食均衡,搭配合理的饮食结构以保持健康。
