徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.停止任何正在进行的活动,暂时休息。如果可能的话,可以坐下或躺下,尽量保持安静。
2.尝试放松自己,深呼吸,有助于缓解紧张情绪和疼痛。
3.可以适度饮用温水,但避免过量进食或饮水,以免加重症状。
4.如果有条件,可以使用热敷的方法,比如将热水袋放在腹部,以帮助缓解疼痛。
5.回想最近是否有过暴饮暴食、不规律饮食、过量饮酒等行为,注意这些因素可能是胃疼的诱因。
应当特别注意以下情况:
1.如果胃疼持续较长时间,超过30分钟仍未缓解;
2.胃疼伴随剧烈虚汗且有呕吐、便血、黑便等严重症状;
3.既往有胃溃疡、胃炎、消化道疾病等病史者;
以上症状提示需要尽快就医,以排除急性胰腺炎、胃穿孔、心肌梗死等严重疾病的可能。在医院,医生会根据具体病情进行检查,如血液检查、超声波检查、内窥镜检查等,并给予相应治疗。