卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:饮酒后呕吐容易导致脱水,每小时至少要补充250毫升的温水、淡糖盐水或者稀释的果汁,以维持身体的电解质平衡。
2.保持静卧:将患者安置在舒适的环境中,头部侧向一边,避免呕吐物误入气道引发窒息。尽量减少体力活动,让身体有足够的时间代谢酒精。
3.促进排泄:多喝水能够帮助稀释胃中的酒精浓度,同时也可以通过尿液快速排出体外。但需要注意避免过度饮水,防止稀释性低钠血症。
4.摄入易消化食物:当呕吐症状有所缓解后,逐渐恢复进食,选择清淡而易消化的食物,如粥、面条等,避免油腻和刺激性食品。
5.服用药物:如有必要,可在医生指导下使用一些止吐药物,但切忌自行滥用药物,以免加重病情。
严重情况下如果呕吐不止或伴随其他症状如意识模糊、高度脱水或抽搐,应及时就医处理。适度饮酒以免对健康造成危害。