陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.适度按摩:每天适度按摩手臂,可以促进血液循环,帮助缓解硬拉扯感。按摩时应轻柔,不要用力过猛,以免造成不适或损伤。
2.穿戴塑身衣:术后穿戴医生推荐的塑身衣可以提供支撑,减少肿胀,有助于皮肤更好地贴合,使愈合更加顺利。
3.保持良好姿势:平时应注意手臂的姿势,避免长时间保持一个固定动作,尤其是举高手臂或用力过度,这可能加重不适感。
4.热敷疗法:在医生允许的情况下,可以进行热敷,每次约15-20分钟。热敷能够帮助放松肌肉,减轻紧绷感。
5.遵循医嘱:按时服用医生开的药物,如消炎药和止痛药,能有效缓解术后的不适症状。
手臂吸脂术后维护得当,可以有效改善术后不适感。如果硬拉扯感持续或加重,应及时咨询专业医生,以确保恢复过程顺利。