许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.打开包装：在使用避孕套之前，请检查包装是否完好无损。然后，轻轻撕开包装，避免用手指直接触摸避孕套，以防止细菌感染。
2.确定正确方向：将避孕套从包装中取出时，确定它的正确方向。一般来说，在避孕套上方有一个小凸出部分，这是用来收集精液的。在戴上避孕套之前，必须确保该凸出部位朝外面。
3.插入阴道：握住避孕套底部，把它放在阴道口上，然后轻轻地推进去。如果遇到阻力，请停止，并检查避孕套的位置是否正确。如果需要，可以加一些水溶性润滑剂，以确保更加安全和舒适。
4.检查是否贴合：当避孕套被插入到阴道内部后，可以用手指压住避孕套底部，检查它是否完全贴合。同时，可以检查避孕套是否有气泡或空隙，如果有，需要重新拿出来，更换一只新的避孕套。
5.使用后处理：在性交结束后，慢慢地将避孕套从阴道内取出。请不要把避孕套扔进马桶里面，因为它可能会堵塞下水道。最好将避孕套放入垃圾袋中，然后扔进垃圾桶里。
总之，正确使用避孕套是非常重要的，这可以帮助预防不必要的意外怀孕和性病。如果您还有任何关于避孕套的问题，请咨询医生或专业的保健人员。