陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
此外,换季也可能会影响身体内部荷尔蒙水平的变化,从而进一步引起痘痘的形成。
要预防换季期间的痘痘,您可以采取以下措施:
1.保持面部清洁和卫生,每天用温水和温和的洗面奶洗脸,避免过度搓揉和摩擦。
2.保持皮肤水分和滋润,使用适合自己皮肤类型的面霜或乳液,使皮肤保持水分。
3.饮食健康,多喝水,少吃刺激性食物,如辛辣食品和咖啡等。
4.注意睡眠质量,保持充足的睡眠时间,避免心情焦虑和压力过大。
5.如果痘痘问题比较严重,最好咨询专业皮肤医生的建议,采取针对性的治疗。
