病情描述： 红茶加牛奶有什么功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提供能量：红茶中含有咖啡因，可以提供身体所需的能量，而牛奶中的蛋白质和脂肪可以让能量释放更持久。
2.消化助力：红茶中的单宁酸可以促进消化，而牛奶中的脂肪可以减缓胃部的消化速度，从而有助于消化。
3.补充营养：牛奶富含钙、维生素D等营养素，而红茶中则含有抗氧化剂和多种维生素，两种食物搭配在一起可以相互补充营养。
4.改善口感：对一些人来说，纯红茶可能有点苦涩或者太浓，加入牛奶后可以改善口感。