如何帮孩子戒网瘾

病情描述: 如何帮孩子戒网瘾

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:帮助孩子戒掉网瘾,可以跟孩子进行沟通,不要把自己当成父母,而且要培养孩子健康的兴趣爱好,可以让孩子进行体育锻炼,也可以让孩子听音乐或者下棋,这些都能够分散孩子的注意力,另外家长如果有电脑,也尽量不要让孩子接触到电脑,平时可以带孩子出去旅游,分散注意力,对于戒网瘾有非常大的帮助,也可以带孩子到户外呼吸新鲜空气,给孩子多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当地加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力以及抗病能力。2023-03-10