便秘吃什么食疗

病情分析：便秘需要每天喝一些蜂蜜水，可以有效润肠通便，放松肠道，蜂蜜会使血糖急剧升高，所以糖尿病患者切记不要喝。所有类型的坚果都富含脂肪，可以滋润肠道，可适量食用，但高脂血症患者应尽量少吃，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，这样能够有效的改善患者便秘的情况，建议患者如果自己不能够调理的话，应该及时到医院寻求医生的帮助。