橘子糖尿病人能吃

2021-06-17
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:糖尿病的患者是可以吃橘子的,但是每天不能超过一个,唯一橘子的含糖量是12%,橘子每100g中可食用的部分含糖量是12课,所以每天吃三个橘子就能满足一个人一天。对于维生素c的需要亮,如果使用很多的话,可能会造成肾结石,而每餐之间的血糖稳定的情况下,吃半个或者一个橘子是可以的。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去的话,出去维c还可以摄取膳食纤维和果胶,它可以促进润肠通便。
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