爱吃肉对健康有影响吗
2021-11-02
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:对于比较喜欢吃肉的人而言,可能会对健康产生一定的影响,尤其是长期的吃肉对身体的健康是不利的,因为研究发现经常性的吃钙吗或者是牛排患有乳腺癌的风险,会大量的提高长期吃肉食促发结肠癌的危险因素,因此为了健康一定要保持一个合理的饮食一定要做到营养均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素以及膳食纤维,能够有效的促进肠道的蠕动,对于人体的健康是有非常大的帮助的。