肚子涨如何饮食

病情分析：患者如果出现了肚子胀的现象，那么这个时候有可能就是由于精神压力或者是消化不良等四方面的情况所造成的，也可能就是由于胃动力不足所造成的。在这种情况下，大家一定要注意避免吃刺激性比较强的食物，也不能够经常性吃对身体敏感性的食物，一定要注意多吃一些清淡的食物，适当的集体活动，促进身体的血液循环，增强身体的免疫能力，多喝开水。