多吃蔬菜可以预防什么疾病

病情分析：多吃一些蔬菜，一般情况下是可以预防肥胖的，并且对于高血压也有一定的预防作用，另外，多吃一些蔬菜，还可以防治坏血病，改善皮肤的一些问题，使皮肤有弹性，预防色斑的产生，多吃一些蔬菜，可以改善视力，对于视力不好而出现的眼干眼涩，有一定的防治作用，对于改善肠道功能也有一定的防治效果，可以防治便秘。有利于身体的健康。