胖就是脂肪导致的吗

胖是你每天摄入的热量过高所引起的，而脂肪的热量含量是非常高的，所以如果摄入的脂肪过多的话，是会造成一个肥胖的。肥胖主要是根据经典热力学能量守恒定律决定的，如果你每天消耗的能量小于你每天摄入的能量，那么你是会胖的，如果是大于的话，就会变胖。而你每天消耗的能量主要包括一个运动消耗的能量，和人本身的一个基础代谢两个部分，