胖的人能吃莲藕吗

2021-12-23
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:胖的人是可以吃莲藕的,因为莲藕相对来说,热量不是很高,并且还有很多的膳食纤维,所以胖的人也是可以吃的。但是要注意的是,莲藕吃的时候,也不要多吃,因为会影响到一个消化的功能,所以可以适量的吃,不要多吃。适量的服用莲藕,可以促进胃肠蠕动,而且还可以排出一些体内很多的毒素和废物,可以帮助我们达到一个减肥。
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