多年肥胖少吃也不管用怎么治疗
2021-11-24
病情描述：
请问多年肥胖少吃也不管用怎么治疗？
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：多年肥胖少吃也不管用，患者的这种症状需要多运动，选择一些有氧运动，对减肥是有一定帮助的，如跳绳跑步，乒乓球羽毛球，这些运动对减肥效果都是比较理想的饮食，需要注意选择一些清淡的蔬菜水果，不要吃一些高油高盐高脂高糖的食物，还应该注意休息，不要过度的劳累和熬夜保持足够的睡眠养成早睡早起的习惯，多喝一些温开水，有助于身体健康。
2021-11-24