为什么减肥吃西兰花不吃花菜

病情分析：减肥的时候吃菜花和西兰花其实是没有什么区别的，可能只是因为西兰花的口感更好吃一些，菜花和西兰花属于两种不同的蔬菜，但是其营养价值都是比较高的，而且各有各的优势，同时也都富含有膳食纤维，所以在减肥期间，不管是吃菜花还是西兰花，都可以有效促进肠胃的一个蠕动，和促进身体脂肪的燃烧，不过西兰花的叶绿素含量比较高，对身体的健康更加有益一些。