拉肚子吃什么食物好

拉肚子的时候可以吃清淡容易消化的食物。拉肚子也就是腹泻，引起腹泻的原因是比较多的。常见有因为吃了不洁食物或者过于生冷的食物对胃肠道产生刺激，造成胃肠道痉挛出现功能紊乱，从而造成腹泻。也有是因为各种原因导致胃肠道菌群失调引起的腹泻，另外在胃肠道出现病变时，也会表现出腹泻现象。不管是什么原因引起的腹泻都需要及时进行治疗，在医生指导下服用药物进行治疗，多喝水。平时可以偶尔服用益生菌调理肠道菌群。