含黄体酮的食物有哪些

病情分析：日常生活中有很多食物都是含有黄体酮的，比如说我们经常吃到的大豆，还有黑豆，扁豆角等一些豆制品的食物，还有黄体酮，都是比较含量高的，同时要注意小米一些，谷类也是含有黄体酮的，像新鲜的水果中包括柠檬，草莓，还有蔬菜，包括胡萝卜，油麦菜或者是花椰菜，菠菜，西红柿等等，都是具有黄体酮的食物。我可以通过日常饮食摄取自身所需的黄体酮。