怀孕了吃什么能缓解吐

病情分析：孕吐严重就应该注意适当吃一些酸性食物，这样就可以达到开胃作用，也能够让消化速度更快，像西红柿，葡萄，橙子等就非常不错，还可以适当吃一些干粮缓解孕吐反应，像饼干，面包，三明治，吐司等也有不错的作用，选择合适的饮品能够让孕吐反应没那么严重，像生姜茶就非常好，准备一些生姜，清洗干净切碎，再用热水冲泡以后来喝就可以了，方式方法简单，效果也非常不错。