杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疲劳:长时间工作或学习,尤其是用眼过度,会导致眼皮肌肉过度紧张,引发跳动。
2.压力:精神压力过大时,身体会出现一些不自主的反应,如眼皮跳动。
3.饮食不均衡:缺少某些营养素,如镁、钾等,也会引发肌肉痉挛和眼皮跳动。
4.过量摄入咖啡因:过量饮用咖啡、茶或含咖啡因的饮料也会引起此类症状。
5.干眼症:长期处于空调环境中或长时间使用电子设备,导致眼睛干涩,从而引发眼皮跳动。
6.眼部疾病:如结膜炎、角膜炎等,也可能导致眼皮跳动,应当及时就医检查。
一般情况下,偶尔的右上眼皮跳动不需要太过担心。如果症状持续,建议调整生活作息,减少压力,注意饮食均衡,多休息眼睛。如果症状严重或持续时间较长,应当尽早就医咨询。