牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.阿萨姆茶含有咖啡因。每杯阿萨姆茶大约含有40至70毫克的咖啡因,这可以帮助提高警觉性和注意力,减轻酒后疲劳感。
2.阿萨姆茶富含抗氧化剂,例如茶黄素和茶红素。这些化合物有助于中和体内的自由基,减轻酒精摄入后引起的氧化应激。
3.茶中的多酚类物质可能对心血管系统有益,有助于改善血液循环,促进代谢功能恢复。
在酒后次日饮用阿萨姆茶,可以舒缓可能出现的头痛或困倦状态,为身体提供温和的刺激与支持。建议适量饮用,以避免过量摄入咖啡因。