为何近视在跑步后视力变清楚

病情分析：跑步后近视者可能会感觉视力变得清晰，主要与身体的生理变化有关。这种现象主要由以下几个方面造成：

1.血液循环的改善：跑步等有氧运动可以增加全身的血液循环。这意味着眼部的血流量也会增加，提供更好的氧气和营养供应，有助于短暂地改善视觉功能。

2.肌肉放松：长时间用眼容易导致睫状肌紧张，而跑步过程中，全身肌肉包括眼部周围的肌肉在运动后得到放松，从而缓解了由于疲劳引起的视力模糊。

3.压力的释放：运动能够促进内啡肽的释放，帮助减轻压力。压力减少后，眼睛的调节能力可能会有所改善，令视力更加清晰。

4.眼泪分泌增加：剧烈运动时，泪液分泌增多，可以形成更好的泪膜覆盖在角膜上，减少表面不规则性，短时间内可能使视觉质量提升。

这种视力清晰感通常是暂时的，并不能从根本上改变近视的状态。为了长期保护视力，应注意合理用眼，避免长时间近距离工作，定期进行眼科检查，并在必要时佩戴合适的矫正镜片。