武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果含有丰富的维生素C,每100克火龙果约含30-50毫克维生素C,支持免疫功能。
2.富含膳食纤维,每100克火龙果含有约3克纤维,有助于肠道健康。
3.含有抗氧化成分,如花青素、类黄酮,有利于抵御感染。
饮用时应确保果汁温度适中,以避免刺激咽喉,不建议过量饮用以防止胃肠不适影响咳嗽恢复。