陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:成人的理想血压范围是高压120/80毫米汞柱以下,但不低于90/60毫米汞柱。高压113和低压73的血压读数说明血压状况良好。
2.正常脉搏:成人的正常静息心率或脉搏一般在60到100次每分钟之间。脉搏71次每分钟表明心率在健康范围内。
3.偏离值:如果血压持续性高于130/80毫米汞柱,被认为是高血压;而持续低于90/60毫米汞柱则可能被视为低血压。心率低于60次或高于100次也需要关注。
保持正常的血压和心率对心血管健康至关重要。维持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和避免压力,有助于维持这些指标在正常范围。