陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.富含蛋白质的食物:蛋白质对伤口愈合和免疫功能至关重要。可以选择瘦肉、鸡蛋、豆类、鱼类等作为优质蛋白质来源。
2.丰富的水果和蔬菜:这些食物提供丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和纤维,对增强免疫力和促进消化很有帮助。
3.适量的碘摄入:甲状腺功能的恢复需要一定量的碘,但不宜过多,以免干扰内分泌平衡。海产品如海带和紫菜中碘含量较高,应根据医生建议适量摄入。
4.充足的水分:保持体内水分可以帮助排出毒素,加速新陈代谢,并改善整体健康状况。
5.低脂肪和低糖饮食:减少脂肪和糖的摄入有助于维护心血管健康,同时可以控制体重,降低复发风险。
6.适度限制高纤维食物:如果术后出现消化不良或腹胀,暂时减少高纤维食物的摄入,以减轻消化负担。
在术后恢复期间,建议定期进行健康检查,随时调整饮食方案以支持康复。在选择任何补充剂或改变饮食习惯之前,最好咨询专业医疗人员的意见。