王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.跟腱是连接小腿肌肉与脚后跟的重要组织,主要由胶原纤维组成,其长度在个体之间存在差异。
2.通常,男性的跟腱长度比女性略长。这一差异也取决于个人的生理结构和遗传因素。
3.在运动和解剖学研究中,跟腱的长度被认为可以影响运动表现,如弹跳力和跑步效率。
4.跟腱的健康和灵活性对日常生活和运动至关重要,因此应注意避免过度使用或损伤。
维护跟腱的健康包括适当的拉伸和加强练习,以提高其弹性和功能。在进行剧烈运动时,应采取预防措施以降低受伤风险。