杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.蛋白质是修复组织和增强免疫力的重要成分。选择含有高质量蛋白质的营养粉,例如乳清蛋白或植物蛋白粉,可以帮助满足每日蛋白质需求。
2.纤维素对保持消化系统健康非常重要。在选择营养粉时,可考虑那些添加了可溶性纤维的产品,有助于调节排便和预防便秘。
3.维生素和矿物质如维生素D、钙、铁、锌等对于手术后的恢复至关重要。选择富含这些微量营养素的营养粉可以支持整体健康和骨骼强度。
4.抗氧化剂如维生素C和E有助于减轻炎症和加速愈合流程。摄入添加了这些成分的营养粉可以为细胞提供保护。
5.必需脂肪酸尤其是omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,这对于减少术后炎症反应非常重要。选择含有亚麻籽油或鱼油的营养粉可能会有所帮助。
在选择适合的营养粉时,应根据自身具体的健康状况和营养需求进行个性化调整,并且在专业医生或营养师的指导下进行,以确保饮食的安全和有效。