卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.益生菌的作用:酸奶含有丰富的益生菌,这些有益细菌可以帮助改善肠道微生物群落,有助于促进消化系统健康。益生菌能够抑制有害细菌的生长,增强胃肠道的免疫功能。
2.乳酸的影响:酸奶中的乳酸能够刺激胃液分泌,促进食物消化。对于胃酸过多或胃溃疡患者来说,过量的乳酸可能会加重不适症状。此类患者应谨慎控制摄入量。
3.营养价值:酸奶富含蛋白质、钙、维生素B等营养成分,这些营养素对于身体恢复和维持健康至关重要。特别是对于胃炎引起的营养不良者,适量食用酸奶可提供必要的营养支持。
4.个体耐受性:一些胃炎患者可能对乳糖不耐受,酸奶中的乳糖可能导致腹胀或腹泻。在这种情况下,可以选择乳糖含量较低的酸奶或者经过发酵处理的乳制品。
在决定是否饮用酸奶时,需考虑自身的病情和对酸奶的耐受程度。对于某些患者,适量饮用酸奶可能有益于健康,而另一些则需谨慎选择。