张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.出汗增加:夏天温度较高,人体为了调节体温,会通过皮肤出汗散热。出汗会导致体内水分大量流失,这可能会减少尿液的生成。
2.饮水量变化:夏季有些人可能由于气温升高而饮水不足,从而减少了尿液的生成。如果摄入的水分不能满足身体需求,肾脏会保留更多水分,导致尿量减少。
3.活动水平:在高温下从事户外活动或运动时,身体出汗量增多,用于排汗的水分比例增加,相对而言尿液的生成就会减少。
4.饮食习惯:夏天常摄入含水量高的水果和蔬菜,这些食物可以提供额外的水分支持,使得直接饮水量下降,同时也影响尿量。
如果发现尿量异常减少,伴随其他不适症状,如口渴明显、头晕、乏力等,需考虑补充水分并关注身体状况,必要时寻求医疗建议。
