徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.孕早期通常是指怀孕的前12周。大多数孕妇在这个时期不需要额外的补铁,因为胎儿对铁的需求量较小。
2.孕期补铁的主要目的在于预防和治疗缺铁性贫血。在没有确诊贫血之前,超量的铁摄入可能引发便秘、恶心等不适症状。
3.正常情况下,孕妇可以通过平衡膳食获取足够的铁。例如,红肉、绿色蔬菜和豆类都是良好的天然铁来源。维生素C能够促进铁的吸收,可以同时摄入含维生素C的食物来提高铁的利用率。
4.医生通常会在孕检中监测血红蛋白及铁储备水平。如果检测结果显示为缺铁性贫血,医生才会建议进行补铁治疗。
通过合理的饮食和定期的健康检查,孕妇可以有效维护自身和胎儿的健康,确保铁元素的合理摄入。
