唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.改变姿势:尝试坐起或半卧位,这样可以缓解心脏压力和减少心肌耗氧量,从而可能减轻疼痛感。
2.药物使用:如果已经被诊断为心绞痛并获得医生处方,可以在症状出现时舌下含服硝酸甘油。这类药物可帮助扩张血管,增加心脏供血。但须注意每次用药间隔应不少于5分钟,如果三次用药后仍未见缓解,应立刻就医。
3.呼吸调节:深呼吸有助于放松身心,降低焦虑水平,有助于缓解症状。
4.监测症状:记录疼痛的持续时间、频率及强度。如果疼痛在服用硝酸甘油后没有缓解,持续超过15分钟,或伴随其他症状如出汗、恶心、气短等,需立即寻求紧急医疗帮助。
5.避免体力活动:在症状解除前,避免任何剧烈的体力活动,以减少心脏负担。
通过以上措施,可以有效管理躺下时发生的心绞痛。心绞痛是冠心病的一种表现,建议此类患者长期进行健康管理,包括合理饮食、适量运动、按时服药以及定期医学检查。同时,一旦出现新发或加重的心绞痛症状,都应及时就医以查明原因并调整治疗方案。