魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传在孩子身高中起着重要的作用。据研究,遗传因素约占身高影响的60%到80%。通常使用“双亲平均身高法”来预测孩子的成年身高。
男孩的预期身高公式为:(父母身高之和+13)/2
女孩的预期身高公式为:(父母身高之和-13)/2
2.环境因素:营养、运动、生活方式、健康状况等也是决定身高的重要因素。
营养:充足的蛋白质、维生素和矿物质对儿童生长至关重要。
运动:规律的锻炼促进骨骼健康和肌肉发展。
睡眠:生长激素主要在睡眠时分泌,因此良好的睡眠对于身高增长极为重要。
3.性别差异:男孩通常比女孩高,这个差异也会反映在预测公式中。
假设一个身高170厘米的女性,其伴侣身高175厘米,那么他们孩子的预期成年身高可能是:
男孩:(170+175+13)/2=179厘米
女孩:(170+175-13)/2=166厘米
这些计算只是估计,实际情况会因多种因素而有所不同,保持健康的生活方式也会对孩子的最终身高起到重要作用。