陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.保持体位:改为平躺姿势,抬高双腿,以帮助增加头部供血。
2.补充水分和盐分:适当增加液体和盐的摄入,可以使用电解质饮料,帮助提高血容量和血压。
3.缓慢改变体位:避免快速从坐姿或卧姿变为站立姿势,以防止头晕和血压进一步下降。
4.监测血压:定期用血压计测量血压水平,以便了解任何变化并提供给医生作为参考。
5.生活方式调整:减少酒精摄入,尽量避免过热环境,以免加重低血压症状。
如果症状持续或严重,需专业医疗机构进行全面检查,以排除潜在的健康问题。长期合理管理有助于维护整体健康状态和预防并发症风险。