杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.激素变化:怀孕期间,尤其是在妊娠中期和后期,体内的雌激素和孕激素水平显著增加。这些激素可以影响体温调节,使得准妈妈更容易感到闷热或出汗。
2.血容量增加:在怀孕期间,身体需要支持胎儿的生长发育,导致血容量比平常增加约30%至50%。这种增加会导致心脏负担加重,从而可能引起虚汗和疲劳感。
3.代谢率升高:妊娠过程中,为了满足胎儿和自身的需要,基础代谢率增加。这意味着身体在静止状态下也消耗更多的能量,产热量增多,导致出汗增多。
4.环境因素:环境温度较高或者穿衣过暖,也可能是造成孕妇出汗的原因之一。
5.情绪变化:怀孕期间,情绪波动较大,焦虑和紧张情绪也有可能引发出汗。
如果虚汗伴随其他症状如心悸、头晕、虚弱等,建议及时就医排查其他潜在健康问题。保持室内通风良好,穿着透气服装,适当补充水分,有助于缓解不适。