手淫会降低睾酮素吗

2025-03-05
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邓伟民主治医师

东南大学附属中大医院 中医男科

病情分析:手淫不会显著降低睾酮水平。睾酮是一种主要由男性睾丸产生的激素,受多种因素影响,包括年龄、生活方式和健康状况。

1.在短期内,手淫对睾酮水平几乎没有直接影响。一些研究显示手淫或性行为可能导致睾酮水平在短时间内略微波动,但通常会迅速恢复到正常水平。

2.长期来看,适度的手淫不会导致睾酮水平下降。研究表明,频繁的手淫也不太可能引起睾酮的长期变化,除非与其他健康问题相关。

3.睾酮水平受到多种因素调控,如饮食、锻炼、压力和睡眠质量等。健康的生活方式有助于维持正常的睾酮水平。

适度的手淫一般不会对睾酮水平产生负面影响,保持均衡的生活方式对于激素水平的稳定更为重要。

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