张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免长时间空腹,尝试少食多餐,可以帮助稳定胃酸分泌,减轻胃部不适。选择易消化的食物,如粥、米饭等,同时避免辛辣、油腻和过冷过热的食品。
2.药物使用:抗酸药或者质子泵抑制剂可以帮助减少胃酸分泌,保护胃黏膜,缓解疼痛。但需在医生指导下服用,以确保安全有效。
3.生活方式管理:保持规律的作息和进餐时间,减少压力和焦虑,这些因素可能加重胃炎症状。戒烟酒也是改善胃部健康的重要步骤。
慢性胃炎患者需要密切关注自身症状变化,并及时与医务人员沟通,以便进行适当的干预和治疗。养成健康的饮食和生活习惯对缓解胃痛至关重要。