武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.对于6个月以下的婴儿,母乳或配方奶粉是唯一建议的供水来源。母乳中的水分含量高达87%,可以满足婴儿生长发育所需的水分。
2.在炎热的天气或者宝宝处于高温环境时,也无需额外补充水分。即便是在这种情况下,增加哺乳次数即可帮助宝宝获得足够的水分。
3.当婴儿达到6个月大,并开始食用固体食物时,可以适当补充少量的水,但主要饮品仍应为母乳或配方奶粉。过量的水可能会导致电解质失衡,影响健康。
当孩子身体健康且按照正常规律摄取母乳或配方奶粉时,一般不需要额外补充水分。确保宝宝保持正常的饮食和排尿状态,有助于维持良好的水合状态。