刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:腹泻时应避免继续摄入油腻食物。建议食用易消化的食物,如米饭、面条、香蕉等,这些食物可以帮助减轻肠胃负担。可以选择含有益生菌的酸奶,有助于恢复肠道菌群平衡。
2.水分补充:腹泻会导致体液流失,因此及时补水至关重要。应该饮用足够的水,以及口服补液盐,以维持电解质的平衡。避免饮用咖啡、酒精和碳酸饮料,因为这些可能加重脱水。
3.药物治疗:如果腹泻严重或持续时间较长,可考虑使用止泻药如洛哌丁胺来缓解症状。止泻药只适用于非感染性腹泻,在感染性腹泻中不推荐使用。
4.观察病情:监测是否伴随其他症状,如发烧、呕吐或腹痛。如果出现这些症状或者腹泻持续超过48小时,应及时就医以排除更严重问题。
通过调整饮食和补充水分,大部分因食用油腻食物引起的腹泻可以得到缓解,但若症状持续或加重,需要寻求专业医疗评估。
