陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.粉和面:这些碳水化合物来源可以为身体提供能量,有助于术后的恢复。选择易消化且不过于油腻的类型,更有利于身体吸收。
2.蔬菜:蔬菜富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进伤口愈合。建议多吃富含维生素C的绿叶蔬菜,如菠菜、甘蓝等,因为维生素C有助于胶原蛋白的合成。
3.鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,对于组织修复和再生非常重要。适量摄入蛋白质有助于伤口的愈合。
尽管以上食物可以正常食用,但术后仍需注意避免辛辣刺激性食物和海鲜,以减少过敏反应和炎症可能性。保持饮食清淡,多喝水,确保充足休息,有利于加快康复进程。