牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热水对皮肤的影响:热水会去除皮肤表面的天然油脂,导致皮肤干燥,使得本身已经受到刺激的皮肤更加敏感。这种情况下,瘙痒感可能不仅不会减轻,反而可能加重。
2.皮肤温度变化:出汗后皮肤表面温度较高,遇风后温度迅速下降,再用热水清洗,会导致皮肤温度急剧变化,可能使皮肤短暂地舒适,但长期来看会导致皮肤屏障功能受损。
3.建议选择温水或冷水来清洗脸部,这可以帮助减少皮肤的刺激,并有效去除汗水和污垢。如果皮肤非常敏感,还可以考虑使用温和、无香料的洁面产品。
保持皮肤清洁和避免皮肤屏障过度刺激是很重要的。因此需选择合适的护肤品,并注意皮肤保湿,以降低出现瘙痒的风险。