孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.温度:阴囊的主要功能是保持适宜的睾丸温度,稍低于体温,以促进精子的产生。长时间坐着或穿着紧身衣物可能增加阴囊温度,从而影响精子质量。睡觉时的体位则对这方面影响不大。
2.生活方式:吸烟、酗酒和摄入过多咖啡因等不良生活习惯,都会降低精子的数量和活力。健康饮食和规律运动可以改善生殖健康。
3.健康状况:例如肥胖、糖尿病和某些感染等医学状况会影响精子质量。定期进行健康检查有助于及时发现和管理这些问题。
虽然侧卧睡与精子质量没有直接关联,但保持良好的生活习惯和健康状态对于维持正常的生殖功能是重要的。如果存在任何生育方面的担忧,建议咨询专业医疗人员。