牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腹部按摩:通过对孩子腹部进行顺时针方向的轻柔按摩,可以促进胃肠蠕动,帮助消化食物,缓解积食问题。每天2-3次,每次持续5-10分钟。
2.脊背按摩:在脊背两侧进行由上至下的轻柔推拿,能够刺激中枢神经系统,增强免疫功能,缓解炎症反应。可以每日进行一次,每次15分钟。
3.耳穴按压:在耳廓的脾、胃、口腔等对应穴位进行指尖按压,有助于调节内分泌,减轻口腔溃疡症状。每个穴位按压30秒左右,每日2次。
4.足部反射区按摩:在足底脾胃反射区进行按摩,有助于促进全身血液循环,加强新陈代谢,对缓解积食及其引发的症状有帮助。每日一次,每次10分钟。
推拿仅作为辅助疗法,对于严重的口疮或伴随其他症状,应及时就医以获得专业诊断和治疗。在进行推拿时,应避免用力过度,以免损伤肌肤。同时,保持儿童饮食清淡,多饮水,有助于改善症状。
