吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.腠理是皮肤与肌肉之间的间隙和纹理,它们起到疏通气血、调节体温的作用。皮肤和肌肉之间有许多微小的孔隙和通道,这些就是腠理。
2.中医认为,腠理具有保护身体免受外邪侵袭的功能。腠理的松紧状态直接影响人体对外界环境变化的适应能力。例如,腠理过于松弛,容易导致风寒湿邪侵入,引发疾病;而腠理过于紧闭,则可能阻碍汗液排出,影响体温调节。
3.腠理还与人体的气血运行密切相关。气血通过腠理输送至全身,滋养肌肤和四肢。如果腠理不畅,会导致气血循环不良,从而引起各种健康问题,如面色暗淡、四肢无力等。
保持腠理的正常功能对于预防疾病和维持整体健康非常重要。日常生活中,可以通过合理的运动、饮食调理以及作息规律来维护腠理的正常状态。