胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.脱水:酒精具有利尿作用,会增加尿液排出,导致体液流失,人体缺水。饮酒后容易出现脱水的情况,这可能会引起头痛。研究显示,每摄入10克酒精,排尿量可增加100毫升以上。
2.血管扩张:酒精能引起血管扩张,特别是脑部血管。当血管扩张时,周围神经末梢受到刺激,从而引发头痛。据统计,约75%的酒后头痛与血管扩张有关。
3.炎症反应:酒精代谢过程中会产生乙醛,这是一种有毒物质。乙醛可以引起身体的免疫反应,导致体内释放炎性因子,如前列腺素E2,这些因子会引起头痛。研究表明,酒精摄入后8小时左右体内乙醛浓度达到高峰,此时头痛症状最为明显。
酒后头疼主要与脱水、血管扩张及炎症反应有关。适量饮酒并注意补充水分,可以有效减少酒后头痛的发生。
